«Можно ли заводить друзей на групповой терапии?»

0
69

Человек среди людей 

У меня булимия, и я хожу в психотерапевтическую группу коррекции пищевого поведения. Там я подружилась с девушкой. Но нас предупреждали, что общаться вне занятий крайне нежелательно — считается, что это мешает процессу выздоровления. Она интересный, умный человек, но почему-то после нашего общения вне группы я чувствую себя особенно толстой, некрасивой и никому не нужной… неужели нам и правда нельзя общаться, даже если у нас много общего?

Марина, 23 года

Давайте подумаем, Марина, почему ведущие группу психологи предупреждали вас о том, что общение участников вне сессий нежелательно. Вы нуждаетесь в доверительных отношениях, но вам трудно найти понимание среди других людей. А вот с участницей группы вы хорошо понимаете друг друга, поскольку мучаетесь сходной проблемой.

Но такая дружба не настоящая: ведь ваши отношения не связаны с новым пониманием себя, хотя они и безопасны для вас. Вы чувствуете себя хуже, и это ощущение предупреждает вас о возможном вреде, который вы обе можете нанести своему лечению. Оно говорит и о том, что эти отношения основаны на внутреннем голоде и жадном желании что-то иметь, которое в материальном мире воплощается в вашем болезненном симптоме. И ваши встречи — это всего лишь попытка тайком «наесться».

Получается, что вы воспроизводите свою проблему вместо того, чтобы с ней работать. Участники группы важны и полезны друг для друга именно потому, что не состоят в реальных отношениях. Группа дает возможность смоделировать то, что происходит в реальном мире, но не заменяет его.

Воздержитесь от попытки удовлетворить свои потребности все и сразу. Потерпите. Договоритесь с вашей новой подругой о том, что до окончания терапии вы все же не будете общаться, поскольку не можете быть уверены в своих мотивах. И расскажите всю эту историю на группе — тем самым вы вернетесь в нее.

Задайте вопрос эксперту online

ВОПРОС

ТЕКСТ

ИМЯ

ВОЗРАСТ

E-MAIL

Источник: psychologies.ru

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о